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diariolibre.com Exhortan ejercitarse por bien del corazón

Fuente:diariolibre.com | 11/2/19 12:19:35 a. m.

Las personas que se ejercitan con frecuencia tienen dos veces menor riesgo de sufrir algún evento cardiovascular, asegura la presidenta de la Sociedad Dominicana de Cardiología.

Claudia Almonte recomienda realizar ejercicios entre 150 minutos a 300, por lo menos tres o cinco veces por semana, para disminuir el riesgo de padecer de una enfermedad cardiovascular

hasta en un 75%.

Asegura que los hábitos no saludables del comer y la falta de ejercicios físicos han incrementado la incidencia de ese tipo de dolencia al punto de que en el país hay más de dos millones de hipertensos.

Almonte habló del tema durante la sexta versión del evento ciclístico cardiovascular “Pedalea por tu corazón” en la que participan decenas de personas de diferentes edades, con el fin de llamar la atención sobre la necesidad de mantener una vida sin riesgo de sufrir una enfermedad cardiovascular, como la hipertensión, fallos cardíacos, renales, infarto al miocardio, este último se ve hasta en pacientes de 30 y 40 años.

Recomienda la cardióloga que antes de hacer ejercicios, se debe hacer una buena evaluación cardiovascular, hacerse estudios clínicos de los colesteroles y triglicéridos cada cuatro a seis meses y asistir al especialista una vez al año.

“Lo correcto es que después de los 20 años conocer sus números de tensión arterial, de glicemia, de colesterol, hacerse evaluaciones periódicas con sus médicos cardiólogo. En el caso de los hombres, alrededor de los 40 años, deben hacerse evaluación cada año y las mujeres debe asistir cuando estén en la menopausia, porque en ese períodos triplican el riesgo de contraer una de estas enfermedades, debido a que bajan los estrógeno, aumenta el colesterol malo y aumenta el bueno”, explicó la cardióloga.

Si las personas tienen antecedentes familiares con enfermedades cardiovasculares, lo correcto es que se hagan las evaluaciones antes de esas edades.

De acuerdo con las estadísticas que maneja la especialista, en la República Dominicana hay un 37% de personas que fallece por enfermedades relacionadas con el corazón en general e hipertensos hay un 32 % de la población; entre un 10 % y un 15% son prediabéticos y diabéticos y alrededor de un 60% sufren de sobre peso y obesidad.

A pesar de esa situación, solo el 60% de la población ejercita regularmente, expresó Almonte, quien agregó que en los últimos 20 años con la expansión de la tecnología y las facilidades de la vida moderna los seres humanos han adoptado una actitud sedentaria, lo que está ligado directamente con las enfermedades coronarias y la mortalidad cardiovascular.

De acuerdo con la especialista, el corazón se fortalece con el ejercicio y al hacerlo mejora su capacidad de bombear sangre al resto del cuerpo, inclusive llevando más oxígeno a otros órganos.

Sobre la actividad, la cardióloga dijo que Pedalea por tu Corazón 2019 es una dinámica saludable celebrada en febrero por ser mes del corazón que busca fomentar el los dominicanos, niños y adultos la actividad física como forma de prevenir enfermedades cardiovasculares y otros males que afectan el corazón.

El ciclismo es un deporte más recomendados por cardiólogos, porque repite la secuencia del movimiento y eso favorece al corazón.

La experta asegura que si se realiza actividad entre 3 a 5 veces por semana, en un período de 30 a 40 minutos se podrán lograr beneficios como: mejorar la eficiencia de la persona, estimula la circulación dentro del músculo cardíaco, reduce la presión arterial, aumenta la circulación, mejora la actividad del endotelio, disminuye la formación de coágulos, previene infartos y trombosis cerebral, aumenta el funcionamiento venoso y evita la aparición de várices.


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Las personas que se ejercitan con frecuencia tienen dos veces menor riesgo de sufrir algún evento cardiovascular, asegura la presidenta de la Sociedad Dominicana de Cardiología.

Claudia Almonte recomienda realizar ejercicios entre 150 minutos a 300, por lo menos tres o cinco veces por semana, para disminuir el riesgo de padecer de una enfermedad cardiovascular

hasta en un 75%.

Asegura que los hábitos no saludables del comer y la falta de ejercicios físicos han incrementado la incidencia de ese tipo de dolencia al punto de que en el país hay más de dos millones de hipertensos.

Almonte habló del tema durante la sexta versión del evento ciclístico cardiovascular “Pedalea por tu corazón” en la que participan decenas de personas de diferentes edades, con el fin de llamar la atención sobre la necesidad de mantener una vida sin riesgo de sufrir una enfermedad cardiovascular, como la hipertensión, fallos cardíacos, renales, infarto al miocardio, este último se ve hasta en pacientes de 30 y 40 años.

Recomienda la cardióloga que antes de hacer ejercicios, se debe hacer una buena evaluación cardiovascular, hacerse estudios clínicos de los colesteroles y triglicéridos cada cuatro a seis meses y asistir al especialista una vez al año.

“Lo correcto es que después de los 20 años conocer sus números de tensión arterial, de glicemia, de colesterol, hacerse evaluaciones periódicas con sus médicos cardiólogo. En el caso de los hombres, alrededor de los 40 años, deben hacerse evaluación cada año y las mujeres debe asistir cuando estén en la menopausia, porque en ese períodos triplican el riesgo de contraer una de estas enfermedades, debido a que bajan los estrógeno, aumenta el colesterol malo y aumenta el bueno”, explicó la cardióloga.

Si las personas tienen antecedentes familiares con enfermedades cardiovasculares, lo correcto es que se hagan las evaluaciones antes de esas edades.

De acuerdo con las estadísticas que maneja la especialista, en la República Dominicana hay un 37% de personas que fallece por enfermedades relacionadas con el corazón en general e hipertensos hay un 32 % de la población; entre un 10 % y un 15% son prediabéticos y diabéticos y alrededor de un 60% sufren de sobre peso y obesidad.

A pesar de esa situación, solo el 60% de la población ejercita regularmente, expresó Almonte, quien agregó que en los últimos 20 años con la expansión de la tecnología y las facilidades de la vida moderna los seres humanos han adoptado una actitud sedentaria, lo que está ligado directamente con las enfermedades coronarias y la mortalidad cardiovascular.

De acuerdo con la especialista, el corazón se fortalece con el ejercicio y al hacerlo mejora su capacidad de bombear sangre al resto del cuerpo, inclusive llevando más oxígeno a otros órganos.

Sobre la actividad, la cardióloga dijo que Pedalea por tu Corazón 2019 es una dinámica saludable celebrada en febrero por ser mes del corazón que busca fomentar el los dominicanos, niños y adultos la actividad física como forma de prevenir enfermedades cardiovasculares y otros males que afectan el corazón.

El ciclismo es un deporte más recomendados por cardiólogos, porque repite la secuencia del movimiento y eso favorece al corazón.

La experta asegura que si se realiza actividad entre 3 a 5 veces por semana, en un período de 30 a 40 minutos se podrán lograr beneficios como: mejorar la eficiencia de la persona, estimula la circulación dentro del músculo cardíaco, reduce la presión arterial, aumenta la circulación, mejora la actividad del endotelio, disminuye la formación de coágulos, previene infartos y trombosis cerebral, aumenta el funcionamiento venoso y evita la aparición de várices.


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Las personas que se ejercitan con frecuencia tienen dos veces menor riesgo de sufrir algún evento cardiovascular, asegura la presidenta de la Sociedad Dominicana de Cardiología.

Claudia Almonte recomienda realizar ejercicios entre 150 minutos a 300, por lo menos tres o cinco veces por semana, para disminuir el riesgo de padecer de una enfermedad cardiovascular

hasta en un 75%.

Asegura que los hábitos no saludables del comer y la falta de ejercicios físicos han incrementado la incidencia de ese tipo de dolencia al punto de que en el país hay más de dos millones de hipertensos.

Almonte habló del tema durante la sexta versión del evento ciclístico cardiovascular “Pedalea por tu corazón” en la que participan decenas de personas de diferentes edades, con el fin de llamar la atención sobre la necesidad de mantener una vida sin riesgo de sufrir una enfermedad cardiovascular, como la hipertensión, fallos cardíacos, renales, infarto al miocardio, este último se ve hasta en pacientes de 30 y 40 años.

Recomienda la cardióloga que antes de hacer ejercicios, se debe hacer una buena evaluación cardiovascular, hacerse estudios clínicos de los colesteroles y triglicéridos cada cuatro a seis meses y asistir al especialista una vez al año.

“Lo correcto es que después de los 20 años conocer sus números de tensión arterial, de glicemia, de colesterol, hacerse evaluaciones periódicas con sus médicos cardiólogo. En el caso de los hombres, alrededor de los 40 años, deben hacerse evaluación cada año y las mujeres debe asistir cuando estén en la menopausia, porque en ese períodos triplican el riesgo de contraer una de estas enfermedades, debido a que bajan los estrógeno, aumenta el colesterol malo y aumenta el bueno”, explicó la cardióloga.

Si las personas tienen antecedentes familiares con enfermedades cardiovasculares, lo correcto es que se hagan las evaluaciones antes de esas edades.

De acuerdo con las estadísticas que maneja la especialista, en la República Dominicana hay un 37% de personas que fallece por enfermedades relacionadas con el corazón en general e hipertensos hay un 32 % de la población; entre un 10 % y un 15% son prediabéticos y diabéticos y alrededor de un 60% sufren de sobre peso y obesidad.

A pesar de esa situación, solo el 60% de la población ejercita regularmente, expresó Almonte, quien agregó que en los últimos 20 años con la expansión de la tecnología y las facilidades de la vida moderna los seres humanos han adoptado una actitud sedentaria, lo que está ligado directamente con las enfermedades coronarias y la mortalidad cardiovascular.

De acuerdo con la especialista, el corazón se fortalece con el ejercicio y al hacerlo mejora su capacidad de bombear sangre al resto del cuerpo, inclusive llevando más oxígeno a otros órganos.

Sobre la actividad, la cardióloga dijo que Pedalea por tu Corazón 2019 es una dinámica saludable celebrada en febrero por ser mes del corazón que busca fomentar el los dominicanos, niños y adultos la actividad física como forma de prevenir enfermedades cardiovasculares y otros males que afectan el corazón.

El ciclismo es un deporte más recomendados por cardiólogos, porque repite la secuencia del movimiento y eso favorece al corazón.

La experta asegura que si se realiza actividad entre 3 a 5 veces por semana, en un período de 30 a 40 minutos se podrán lograr beneficios como: mejorar la eficiencia de la persona, estimula la circulación dentro del músculo cardíaco, reduce la presión arterial, aumenta la circulación, mejora la actividad del endotelio, disminuye la formación de coágulos, previene infartos y trombosis cerebral, aumenta el funcionamiento venoso y evita la aparición de várices.


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noticiassin.com Exhortan a santiagueros prepararse para agravamiento de sequía

Fuente:noticiassin.com | 6/2/19 3:09:13 p. m.

La sequía que se registra en diferentes regiones del país comienza a sentirse en Santiago. Las autoridades de la Corporación del Acueducto y Alcantarillado de esa ciudad exhortan a la población a prepararse para un agravamiento de la crisis, en caso que se prolongue el actual período de sequía.

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elcaribe.com.do Exhortan vacunar frente al brote de sarampión en EU

Fuente:elcaribe.com.do | 29/1/19 12:00:48 a. m.

Frente a la declaratoria de emergencia por el brote de sarampión que afecta el estado de Washington, Estados Unidos, la Sociedad Dominicana de Pediatría exhortó a los padres revisar la tarjeta de vacunación de sus hijos para asegurarse que han recibido la vacuna que previene la mortal enfermedad. El doctor Edgar Allan Vargas, presidente de […]

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Fuente:elcaribe.com.do | 28/1/19 9:54:02 p. m.

Frente a la declaratoria de emergencia por el brote de sarampión que afecta el estado de Washington, Estados Unidos, la Sociedad Dominicana de Pediatría exhortó a los padres revisar la tarjeta de vacunación de sus hijos para asegurarse que han recibido la vacuna que previene la mortal enfermedad.

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elcaribe.com.do Exhortan a preservar la dominicanidad e imitar el coraje de Juan Pablo Duarte

Fuente:elcaribe.com.do | 25/1/19 10:49:02 p. m.

La presidenta del Partido Acción Liberal (PAL), Maritza López de Ortiz, a propósito de celebrarse el próximo viernes el 256 aniversario del patricio Juan Pablo Duarte, pidió a todos los sectores a preservar la dominicanidad. López de Ortiz, dijo que el coraje con el cual Duarte defendió la soberanía de los dominicanos debe ser imitado […]

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Exhortan comerciantes  abrir sus puertas el lunes

diariolibre.com Exhortan comerciantes abrir sus puertas el lunes

Fuente:diariolibre.com | 27/10/18 6:35:00 p. m.

SANTIAGO.-El presidente de la Asociación de Comerciantes e Industriales de esta ciudad (ACIS) exhortó a los afiliados a esa entidad a abrir sus puertas este lunes 29 a pesar del llamado a paro regional que mantienen varias organizaciones populares y choferiles del Cibao Central.

Carlos Guillermo Núñez indicó que los comerciantes no pueden darse el lujo

de perder 24 horas de trabajo, ya que con ello debilitan sus finanzas y tienen compromisos laborales y financieros que cumplir.

“Por este medio estamos exhortando a todos nuestros asociados para que el próximo lunes abran sus puertas como de costumbre”, manifestó Núñez en declaraciones a la prensa local.


Fuente:diariolibre.com | 27/10/18 6:35:00 p. m.
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SANTIAGO.-El presidente de la Asociación de Comerciantes e Industriales de esta ciudad (ACIS) exhortó a los afiliados a esa entidad a abrir sus puertas este lunes 29 a pesar del llamado a paro regional que mantienen varias organizaciones populares y choferiles del Cibao Central.

Carlos Guillermo Núñez indicó que los comerciantes no pueden darse el lujo

de perder 24 horas de trabajo, ya que con ello debilitan sus finanzas y tienen compromisos laborales y financieros que cumplir.

“Por este medio estamos exhortando a todos nuestros asociados para que el próximo lunes abran sus puertas como de costumbre”, manifestó Núñez en declaraciones a la prensa local.


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Exhortan a vacunar en contra de la Polio

listindiario.com Exhortan a vacunar en contra de la Polio

Fuente:listindiario.com | 25/10/18 10:01:58 a. m.
La Organización Panamericana de la Salud (OPS), el Ministerio de Salud Pública y la Asociación Dominicana de Rehabilitación (ADR) conmemoraron ayer el Día Mundial contra la Polio, con la satisfacción de que República Dominicana está libre de la enfermedad desde 1985, pero sin ignorar que persiste el riesgo
de importación de casos desde países donde todavía prevalece.
Fuente:listindiario.com | 25/10/18 10:01:58 a. m.
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noticiassin.com Ganaderos exhortan a la población no consumir leche en polvo al granel

Fuente:noticiassin.com | 21/10/18 3:29:41 p. m.

La Confederación Nacional de Trabajadores Dominicanos (CNTD) y la Asociación Dominicana de Hacendados y Agricultores (ADHA), exhortaron a la población dominicana abstenerse de consumir la leche en polvo al granel que se está comercializando en el país, la cual no reúne la calidad ni higiene requerida para su uso comestible.

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La Confederación Nacional de Trabajadores Dominicanos (CNTD) y la Asociación Dominicana de Hacendados y Agricultores (ADHA), exhortaron a la población dominicana abstenerse de consumir la leche en polvo al granel que se está comercializando en el país, la cual no reúne la calidad ni higiene requerida para su uso comestible.

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eldia.com.do Exhortan a familiares de fallecidos reclamar fondos de pensiones

Fuente:eldia.com.do | 18/10/18 12:53:31 p. m.

Santo Domingo.-El Consejo Nacional de Seguridad Social (CNSS) exhortó a los familiares de afiliados fallecidos a solicitar pensiones de sobrevivencia en las Administradoras de Fondos de Pensiones (AFP) como lo establece la resolución 457-03 del 11 de octubre 2018. Dichas pensiones no han sido solicitadas por los dependientes directos de los afiliados cónyuge

e hijos, lo que implica que la mayoría de las familias no han obtenido ese beneficio contemplado en la Ley 87-01 que crea […]

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noticiassin.com Exhortan a peloteros respetar camiseta y convivir con fanáticos

Fuente:noticiassin.com | 17/9/18 3:53:31 p. m.

“Yo estaré en mi oficina, pero cualquier cosa que se le ofrezca, no teman en subir, que ahí estaremos con la puerta abierta”, afirmó Valdez Russo en su breve introducción para dejar iniciado el campamento de preparación aguilucho.

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Exhortan a la población a participar en jornada de limpieza de playas

diariolibre.com Exhortan a la población a participar en jornada de limpieza de playas

Fuente:diariolibre.com | 11/9/18 7:22:00 p. m.

SANTO DOMINGO. Decenas de entidades y miles de voluntarios se unirán a las jornadas de limpieza de playas y riberas de ríos 2018 que este sábado realizarán instituciones gubernamentales, descentralizadas y ONG que trabajan por el Medio Ambiente. La actividad es coordinada el Ministerio de Medio Ambiente y Recursos Naturales junto a los Auxiliares Navales Dominicanos,

Fundación Propagas, Centro para el Desarrollo Agropecuario y Forestal (CEDAF) y Mullen Lowe Interamérica, con motivo de la celebración del Día Nacional de Limpieza y el Día Internacional de Limpieza de Playas, Costas y Riberas de Río en República Dominicana.

El ministro de Medio Ambiente, Ángel Estévez, exhortó a la población a integrarse y participar en cualquiera de las jornadas que se realizarán en todas las provincias del país.

El funcionario explicó que las personas que deseen participar en las jornadas, que se realizarán este sábado 15 de septiembre, pueden inscribirse en la página web: www.medioambiente.gob.do.

“Lo importante de esta jornada es que con la voluntad de todos llevemos un mensaje de educación a los ciudadanos”, señaló Estévez.

En tanto el secretario general de la Liga Municipal Dominicana, Johnny Jones, dijo sentirse agradecido de participar en esta gran jornada e indicó que “la Liga Municipal Dominicana se siente comprometida en participar y colaborar y exhorta a de manera conjunta aunar esfuerzos y que proyectemos un sentido de nación, de ciudadanía, una responsabilidad colectiva y que este día vayamos en procura de crear esa condición de limpieza”.

Asimismo la presidenta de la Fundación Propagas, Rosa Margarita Bonetti de Santana, exhortó a que “conservemos nuestras costas y nuestros corales, y vayamos todos a limpiar nuestros ríos y nuestras costas”.

Estas jornadas de limpieza son organizadas cada año por el Ministerio de Medio Ambiente con el apoyo de diversas instituciones de la sociedad civil y empresas privadas que aportan recursos humanos y equipos para garantizar el éxito de la actividad.

El año pasado, las jornadas fueron realizadas con el apoyo de la Presidencia de la República Dominicana a través de Ministerio de la Presidencia, de la Dirección General de Programas Especiales de la Presidencia (Digepep), Ministerio de Educación, Liga Municipal Dominicana, Federación Dominicana de Municipios, Federación Dominicana de Distritos Municipales, Cervecería Nacional Dominicana, Centro de Innovación Atabey, entre otras.

Se recuerda que el 27 de junio del 2017, el presidente Danilo Medina emitió el decreto 233-17 que declara el tercer sábado del mes de septiembre de cada año como: “Un Día Nacional de Limpieza” en el marco del Día Interamericano de la Limpieza y Ciudadanía (DIADESOL).


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Fuente:diariolibre.com | 11/9/18 7:22:00 p. m.

SANTO DOMINGO. Decenas de entidades y miles de voluntarios se unirán a las jornadas de limpieza de playas y riberas de ríos 2018 que este sábado realizarán instituciones gubernamentales, descentralizadas y ONG que trabajan por el Medio Ambiente. La actividad es coordinada el Ministerio de Medio Ambiente y Recursos Naturales junto a los Auxiliares Navales Dominicanos,

Fundación Propagas, Centro para el Desarrollo Agropecuario y Forestal (CEDAF) y Mullen Lowe Interamérica, con motivo de la celebración del Día Nacional de Limpieza y el Día Internacional de Limpieza de Playas, Costas y Riberas de Río en República Dominicana.

El ministro de Medio Ambiente, Ángel Estévez, exhortó a la población a integrarse y participar en cualquiera de las jornadas que se realizarán en todas las provincias del país.

El funcionario explicó que las personas que deseen participar en las jornadas, que se realizarán este sábado 15 de septiembre, pueden inscribirse en la página web: www.medioambiente.gob.do.

“Lo importante de esta jornada es que con la voluntad de todos llevemos un mensaje de educación a los ciudadanos”, señaló Estévez.

En tanto el secretario general de la Liga Municipal Dominicana, Johnny Jones, dijo sentirse agradecido de participar en esta gran jornada e indicó que “la Liga Municipal Dominicana se siente comprometida en participar y colaborar y exhorta a de manera conjunta aunar esfuerzos y que proyectemos un sentido de nación, de ciudadanía, una responsabilidad colectiva y que este día vayamos en procura de crear esa condición de limpieza”.

Asimismo la presidenta de la Fundación Propagas, Rosa Margarita Bonetti de Santana, exhortó a que “conservemos nuestras costas y nuestros corales, y vayamos todos a limpiar nuestros ríos y nuestras costas”.

Estas jornadas de limpieza son organizadas cada año por el Ministerio de Medio Ambiente con el apoyo de diversas instituciones de la sociedad civil y empresas privadas que aportan recursos humanos y equipos para garantizar el éxito de la actividad.

El año pasado, las jornadas fueron realizadas con el apoyo de la Presidencia de la República Dominicana a través de Ministerio de la Presidencia, de la Dirección General de Programas Especiales de la Presidencia (Digepep), Ministerio de Educación, Liga Municipal Dominicana, Federación Dominicana de Municipios, Federación Dominicana de Distritos Municipales, Cervecería Nacional Dominicana, Centro de Innovación Atabey, entre otras.

Se recuerda que el 27 de junio del 2017, el presidente Danilo Medina emitió el decreto 233-17 que declara el tercer sábado del mes de septiembre de cada año como: “Un Día Nacional de Limpieza” en el marco del Día Interamericano de la Limpieza y Ciudadanía (DIADESOL).


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